Gesundheit Ernährung

[hahahaben]

Hallo!
Hier könnten Themen wie Fertignahrung, tips für die Tour, Ergänzungsmittel, Verletzungen, Training, Sportarten usw. rein!
m.f.g.
Leszek

[Rone]

Du willst doch hoffentlich keine Nahrungsergänzungsmittel propagieren?

Wie sagte "Nadine the Brain"?

Frisch muss es sein, nur für die Kinder darf es aus der Dose kommen.

[hahahaben]

Du willst doch hoffentlich keine Nahrungsergänzungsmittel propagieren?

Wie sagte "Nadine the Brain"?

Frisch muss es sein, nur für die Kinder darf es aus der Dose kommen.

Hallo!
Neeee an sowas habe ich nicht gedacht sondern eher an, was nehmt ihr gutes für unterwegs mit. Und es gibt Dinge die ich auch aus der Dose mag
m.f.g.
Leszek

[Rone]

Aus der Dose? Hm, da fällt mir jetzt nur Bier ein. Das erfrischt und ist isotonisch

.oO( Aus fadenscheinigen ökologischen Gründen und wegen des Geschmacks bevorzuge ich weiterhin das Glasgebinde )

[hahahaben]

Aus der Dose? Hm, da fällt mir jetzt nur Bier ein. Das erfrischt und ist isotonisch

.oO( Aus fadenscheinigen ökologischen Gründen und wegen des Geschmacks bevorzuge ich weiterhin das Glasgebinde )

Hallo!
Richtig!!!!
Naja gegen ein frisch gezapftes habe ich auch nichts gegen
m.f.g.
Leszek

[flitzer]

Alkohol und Fahrrad na wie jetzt gibt es nichts gesunes
oder für den Notfall
http://www.scherz-artikel.de/Erotische- ... -Dose.html

[Rone]

Material: Polyester. Na, dann doch lieber Dosenbier...

[hahahaben]

Hallo!
Soviel zu flüssigen Lebensmitteln mit einem Anteil von Hopfen aber wie sieht es mit fester Nahrung unterwegs aus. Bananen oder doch lieber was deftiges?
M.f.g.
Leszek

[frankd]

Ich versuche immer das Essen, aber auch das Trinken so lange wie möglich aufzuschieben. Sonst wird man doch eher träge und müde.
Essen, ich persönlich mag die abgepackten Sandwiches, am liebsten mit Thunfisch, da braucht man sich keine Sorgen um Fettflecke und Haltbarkeit machen.
Trinken, eher Säfte, kann man auch unterwegs verdünnen.
Und dann gibt es natürlich noch die Möglichkeiten unterwegs die Spezialitäten zu kosten, gerade Gartenlokale haben meist recht leckeren selbstgemachten Kuchen oder Grillen selber. Richtig Mittagessen nur abends und nur zu Hause, obwohl es manchmal schon recht verlockende Angebote gibt.

Guten Appetit
Frank

[TomK]

Ich versuche immer das Essen, aber auch das Trinken so lange wie möglich aufzuschieben. Sonst wird man doch eher träge und müde.

Das halte ich für keine gute Idee. Gerade Trinken (natürlich keinen Alkohol) sollte man ausreichend. Das kann sonst gefährlich werden.

Beim Essen bevorzuge ich leichte Kost - viel Obst/Gemüse und Nüsse. Davon wird man dann auch nicht müde.
Schokoriegel dienen als Notfallhilfe.